Szkolenie z okazji Dnia Kobiet TYLKO dla KOBIET!
KATOWICE, TYCHY, RYBNIK, ZABRZE!
Tradycyjnie z okazji Dnia Kobiet organizujemy otwarty cykl szkoleń poświęcony bezpieczeństwu płci pięknej.
„Bądź Bezpieczna” to seminarium poświęcone samoobronie i bezpieczeństwu kobiet nakierowane na naukę rozpoznawania i deeskalacji zagrożeń, wzmocnieniu asertywnej postawy i skutecznemu rozwiązaniu niebezpiecznych sytuacji.
Każdego roku trafiało do nas od 90 (Tychy, Zabrze) do 180 osób (Katowice). W tym roku zmieniamy nieco formułę dla zachowania komfortu i bezpieczeństwa treningu wprowadzamy symboliczną opłatę z zachowaniem limitu miejsc (decyduje kolejność zgłoszeń). Szkolenie prowadzone będzie w 5 miastach południowej Polski: ZABRZE, KATOWICE, TARNÓW, RYBNIK i TYCHY!
[fusion_youtube id=”gDbgr9k0YzM” alignment=”center” width=”” height=”” autoplay=”false” api_params=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=””][/fusion_youtube]
W Katowicach szkolenie podzielimy na dwie części (po 2,5 godziny każda) – na każdej będziemy mówić o najważniejszych elementach, różnić się będą tematyką poboczną.
Główna tematyka poruszać będzie zagadnienia asertywnej postawy, podstawowych narzędzi walki oraz efektywnym działaniem w sytuacjach kryzysowych (uchwyt za nadgarstki, szantaż nożem, próba zatkani ust, sytuacje parterowe takie jak: agresor siedzi na Tobie i trzyma za ręce, agresor klęczy między nogami).
Na zakończenie każda uczestniczka otrzyma dyplom poświadczający uczestnictwo w zajęciach.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na cykl szkoleń!
Szkolenie jest otwarte, nie jest wymagane żadne wcześniejsze przygotowanie czy też doświadczenie związane z samoobroną/sztukami walki.
KOSZT: 20zł/ szkolenie
CZAS i MIEJSCE:
KATOWICE: karnet „Sem BB Kato p.1/p.2”
SAGOT GYM, ul. Sokolska 31, Katowice
część pierwsza: godz. 10:00-12:30 (liczba miejsc 65 osób) – ZAPISZ SIĘ
część druga: godz. 13:00- 15:30 (liczba miejsc 65 osób) – ZAPISZ SIĘ
(bezpłatny parking przed wejściem do budynku)
ZABRZE: karnet „Sem BB Zabrze”
SP5 ul. Królewska 4, godz. 10:00-12:30 (liczba miejsc 70 osób) – ZAPISZ SIĘ
TYCHY: karnet „Sem BB Tychy”
1LO ul. Korczaka 6, Tychy; godz.: 10:00-12:30 (liczba miejsc 70 osób) – ZAPISZ SIĘ
Rybnik: karnet „Sem BB Rybnik”
Technikum, ul. Kościuszki 5, Rybnik, godz.: 10:00-12:30 (liczba miejsc 70 osób) – ZAPISZ SIĘ
Możesz też przyjść do innego miasta, gdzie będziemy szkolić w tym samym czasie.
PS. Dołącz do wydarzenia na Facebooku i zaproś swoje koleżanki – na pewno warto!
PPS. Szkolenie jest bezpłatne dla wszystkich członkiń klubu SAGOT.
INSTRUKCJA PŁATNOŚCI:
1. Wejdź do STREFY KLIENTA: https://sagot-tarnowskiegory.cms.efitness.com.pl/kup-karnet
2. wybierz odpowiedni karnet w zakładce Kup karnet
3. wybierz datę 10.03.2018 i kliknij dalej
4. Podaj swoje podstawowe dane z adresem e-mail
5. Wybierz formę płatności (Opłać karnet przelewem za pośrednictwem portalu Przelewy24, bądź kartą bankomatową).
