Egzamin Krav Maga – Styczeń 2019
Egzamin na stopnie Krav Maga. Krav Maga jest systemem bojowym bazującym na najprostszych odruchach i instynktach ludzkiego ciała. Główną maksymą Twórcy systemu było: walka wg Krav Maga ma wyrządzić jak najwięcej szkód w jak najkrótszym czasie przy minimalnych własnych obrażeniach. W obecnych czasach, ze względu na postęp i rozwój kultury i społeczeństw odchodzi się od […]
SAGOT’owe Mikołajki!
Coraz bliżej Święta…! 🙂 W tym tygodniu wspólnie świętujemy Dzień Świętego Mikołaja! Zaczynamy 6 grudnia z grywalizacją na terenie siłowni SAGOT GYM. Przygotowaliśmy dla Was zabawę w pomaganie! Głównym celem jest pomoc Świętemu Mikołajowi przez wykonanie odpowiednich stacji treningowych. Dodatkowo każda osoba, która ukończy zaplanowany przez Mikołaja „tor przeszkód” przyczyni się do pomocy na rzecz […]