KRAV MAGA
SAGOT
Nie zagwarantujemy Ci łatwego zwycięstwa.
Damy Ci za to najlepsze narzędzia,
które Cię do niego przybliżą!
KRAV MAGA
SAGOT
Nie zagwarantujemy Ci łatwego zwycięstwa.
Damy Ci za to najlepsze narzędzia,
które Cię do niego przybliżą!
SAMOOBRONA. PEWNOŚĆ SIEBIE. BEZPIECZEŃSTWO.
Krav Maga to Izraelski system samoobrony i walki wręcz.
Bazuje on na naturalnych odruchach człowieka- dzięki czemu każdy jest w stanie trenować!
Naucz się jak bronić siebie i swoich bliskich.
Wszystkie techniki w Krav Maga opracowane są tak aby uzyskać jak największą skuteczność przy minimalnym wykonywaniu ruchów.
Nauczymy Cię jak przewidzieć oraz reagować w sytuacji zagrożenia
Krav Maga to Izraelski system samoobrony i walki wręcz.
Bazuje on na naturalnych odruchach człowieka- dzięki czemu każdy jest w stanie trenować!
Naucz się jak bronić siebie i swoich bliskich.
Wszystkie techniki w Krav Maga opracowane są tak aby uzyskać jak największą skuteczność przy minimalnym wykonywaniu ruchów.
Nauczymy Cię jak przewidzieć oraz reagować w sytuacji zagrożenia
Krav Maga to nasza największa pasja,
a pomoc innym – największa misja.
Twój rozwój jest dla nas najważniejszy:
poprawimy Twoją kondycję, nauczymy najefektywniejszej samoobrony,
zwiększymy Twoją pewność siebie.
To wszystko w przyjaznej atmosferze i towarzystwie ludzi takich jak Ty!
Co zyskasz trenując Krav Maga:
Samoobrona i Bezpieczeństwo
Naucz się najskuteczniejszego systemu samoobrony jakim jest Krav Maga – jego prostota i instynktowność sprawia, że nauka jest szybka i efektywna. Dodatkowo poznaj najważniejsze procedury bezpieczeństwa, które skutecznie zabezpieczą Ciebie i Twoją Rodzinę!
Siła i Wytrzymałość
Spraw by Twoje ciało stało się silne i odporne. Wzmocnij mięśnie głębokie i powierzchowne. W każdym ćwiczeniu znajdziesz maksymalnie dużo elementów samoobrony i walki wręcz – tak by skutecznie budować właściwe instynkty i nawyki (nawet wykonując „zwykłe” pompki).
Mobilność i Elastyczność
Niezależnie od Twojego wieku zwiększ zakres ruchomości Twoich stawów i ustabilizuj swoją sylwetkę. Elementy te skutecznie minimalizują dolegliwości wywołane trybem Twojej pracy oraz zminimalizują ryzyko wystąpienia kontuzji.
Kondycja i Zdrowie
Zadbaj o swoje ciało i ducha: popraw wydolność, uwolnij endorfiny, rozładuj napięcie i stres! Trenuj regularnie i zyskaj wewnętrzny spokój i balans. Aktywność fizyczna poprawia zdrowie i zmniejsza ryzyko chorób. PS. Jeśli palisz – być może uda Ci się to rzucić…?
Dołącz do społeczeństwa ludzi pozytywnie zakręconych!
Elastyczne zasady członkostwa pozwolą Ci w prosty sposób zbudować formę i osiągnąć upragnione cele.
